Category Archives: สุขภาพโภชนาการ

 ทำไมคนวัยทำงานถึงกินไม่ดี ทั้งที่อยากดูแลตัวเอง เคยไหม […]

“อาหารไทยสำหรับแม่ตั้งครรภ์ – รสละมุนแต่คุณค่าจัดเต็ม” […]

 สุขภาพคือการลงทุนที่ดีที่สุดของวัยทำงานยุคใหม่     (Th […]

 “โภชนาการเด็กยุคใหม่ – ลดเค็ม ลดน้ำตาล แต่ […]

ทำไมทำอาหารกินเองในบ้านถึงดีกว่านอกบ้าน ปัจจุบันนี้หลาย […]

หลาย ๆ ทราบกันดีว่าการทานอาหารรสเค็มจัด จะทำให้เราหิวน้ำบ่อยและถ้าหากทานเค็มบ่อย ๆ จนเป็นนิสัยก็อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคไต และการทานเค็มมาก ๆ ยังส่งผลให้เราอ้วนขึ้นได้ด้วยเช่นกัน